Taller de Introducción a la Atención Plena - Mindfulness

El pasado sábado 16 de Noviembre tuvimos la suerte de realizar la primera edición de un taller que pretende ser cíclico dado el interés que genera.

Nos referimos al Taller de Introducción a la Atención Plena - Mindfulness que realizamos en el centro LTM, situado en la calle Lepanto Nº8 de Málaga, y en el que los participantes pudieron practicar la atención plena en múltiples modalidades, de manera que pudieron llevarse a casa una valiosa herramienta a la hora de tratar con problemáticas de todo tipo.

Como parte de la iniciativa social, el presidente de la AECSB, José Olid, lo impartió de manera totalmente gratuita, haciendo así que el mayor número de personas pudieran verse beneficiadas sin importar su estado económico.

A continuación podréis encontrar la presentación que se utilizó en el taller

Atención plena - público

Desde la AECSB agradecemos a todos los participantes su asistencia.

¡Dentro de poco más!

Empezamos

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La Asociación Española de las Ciencias de la Salud y del Bienestar (AECSB) nace como un proyecto social cuyo fin es poner al servicio de la población todos los avances científicos relacionados con la salud y el bienestar.

Dado que gran parte de dichos avances podemos aplicarlos a nuestras vidas simplemente cambiando algunas pautas de nuestro comportamiento, la Psicología es una herramienta indispensable de la cual podemos servirnos como catalizador de las aplicaciones de las demás ciencias.

Por ello, los principales integradores de la AECSB somos especialistas en conseguir un cambio de conducta orientado a experimentar una vida más saludable, dirigiéndonos hacia las direcciones que realmente valoramos y que describen nuestro bienestar.

Igualmente, contamos con especialistas en los múltiples campos que componen las Ciencias de la Salud, y que participan directamente a la hora de desarrollar nuestras actividades y conseguir nuestros fines.

En estos meses tenemos programados varios eventos en Málaga capital, ciudad natal de nuestra Asociación, y en los meses posteriores realizaremos eventos y actividades en otros núcleos como Sevilla, Granada o Córdoba.

Te sugerimos que estés atento a las noticias que iremos publicando periódicamente en nuestro blog y al calendario de eventos.

Si tu salud y tu bienestar están en tu lista de prioridades, nos enorgullece estar a tu disposición.

¡Un saludo!